Ja çka përmbajnë sallatat e femrave të famshme
Sallatat e të famshmeve përmbajnë në disa raste përbërës, të cilët ne të tjerët kurrë nuk i kemi parë me sy, e lëre më për t'i ngrënë, transmeton gazeta Kosova Sot.
KATE HUDSON
JULIA ROBERTS Julia, 48 vjeçe, preferon që t'i përziejë së bashku lakrat e reja të Brukselit, pançetën (mish derri), fëstëkët, djathin mançego dhe vezët e ziera. Këtë sallatë ajo ua ka shërbyer edhe kolegëve, në mesin e të cilëve ishte edhe Enis U..., jo more, George ClooneyAktorja hollivudiane Kate Hudson, 37-vjeçare, është fanatike e fitnesit dhe e dietës, prandaj nuk habitë fakti që sallata e saj e preferuar është tepër e shëndetshme. Por, kjo sallatë përmban edhe disa përbërës jo edhe aq tipikë: bostan, djathë feta dhe rukola (lloj sallate e gjelbër).
JENNIFER LOPEZ J-Lo ka publikuar përbërjen e sallatës së saj të preferuar, e cila përmban lakër jeshile dhe ka vetëm 39 kalori.Bukuroshja 47- vjeçare, në sallatën e saj, shton edhe: djathë 'queso', kungull të pjekur, lëng limoni, vaj ulliri dhe një lloj të veçantë të qepës.
BEYONCÉ Kur Beyonce, 34- vjeçare, ishte duke praktikuar planin dietal vegjetarian, 22- ditor, ajo ushqehej me sallatë, e cila përmbante alga deti, apo sikur që quhen në Japoni, nori. Përbërësit e tjerë përfshijnë: lakrën jeshile, karotat, kastravecët, qepët e reja, bajamet e pjekura, koriandrin dhe borzilokun. JENNIFER ANISTON Leblebitë, ose bishtajat garbanzo beans, sikur që i quan ajo, janë përbërësit unikë të sallatës së preferuar të Jenniferit. Aktorja 47-vjeçare ka publikuar thuajse krejt atë çka ha, ku në mesin e tyre, edhe këtë sallatë. Ajo përdorë drithin bollgur si bazë, para se të shtojë kastravecë, qepë të kuqe, majdanoz, mendër, fëstëkë dhe djathë feta.
LILY ALDRIDGE E, si duket Lily ia di më së miri rendin. Ajo në sallatën e saj të preferuar, midis të tjerash, shton edhe speca djegës. Ndër përbërësit e tjerë të kësaj sallate, janë edhe tofu (djathi i sojës), panxhari, karotat, kuinoa dhe perimet me fletë të gjelbra.
MIRANDA KERR Modelja 33-vjeçare australiane sivjet ka bërë publike dietën e saj në revistën "StyleCaster". Sallata e preferuar e Kerrit përmban koprin si përbërës kryesor, të cilit i shtohet mish të pjekur të peshkut salmon, ullinj të gjelbër, spinaq, karota dhe domate. Të gjithë këta përbërës ajo i copëton, e më pas u qet lëng limoni.
CHRISSY TEIGEN Modelja e revistës "Sports Illustrated", Chrissy, 30-vjeçare, e përgatit vetë sallatën e saj "Waldolf". Ajo me këtë rast përzien marule, qepë të kuqe, arra, mollë të grirë dhe djathë të bardhë. KOURTNEY KARDASHIAN Sikur edhe motra e saj e famshme, Kourtney çdo ditë porositë sallatën e njëjtë nga restoranti amerikan "Health Nut". Bukuroshja 37-vjeçare preferon sallatën "Chef", pa djathë dhe me avokado shtesë. Ajo përbëhet nga gjoksi i gjeldetit dhe farat e lulediellit. KHLOE KARDASHIAN Fanatikja e fitnesit Khloe preferon sallatën kineze me mish pule, e cila përmban edhe një përbërës befasie. Përpos tjerash, kjo sallatë përmban edhe avokado, xhenxhefil, sallatë të gjelbër dhe karota. GISELE BUNDCHEN Supermodelja Gisele i përmbahet një diete strikte, prandaj nuk habitë fakti që sallata e saj të jetë super e shëndetshme. Kjo bukuroshe 36- vjeçare thotë se recetën e kësaj sallate e ka gjetur në 'Instagram'. Përbërësit e kësaj sallate përfshijnë: domatet qershi, brokoli, panxhar, kuinoa, avokado dhe patate të ëmbla. SELENA GOMEZ Për dallim nga koleget e saj të famshme, popylli Selena, 24 vjeçe, nuk eksperimenton shumë me sallatën e saj. Ajo është përcaktuar për avokado, me mish gjeldeti dhe fasule, si dhe me sallatë të gjelbër. JESSICA ALBA Aktorja 35-vjeçare Jessica Alba preferon që të postojë fotografitë e dietës së saj në 'Instagram'. Këtu ka postuar edhe sallatën e saj, të përbërë nga domatet qershi, karota e gërryer, avokado, vaji i ullirit dhe lëngu i limonit. Përbërësit copëtohen dhe në fund shtohet lëngu i limonit dheKIM KARDASHIAN E fundit, por kurrë për nga rëndësia, Kim nuk dëshiron që t'i komplikojë gjërat, prandaj sallata e saj e preferuar ka vetëm tre përbërës. Ajo përmban spinaq, mish të pulës të pjekur në skarë dhe një lloj të veçantë të salcës (feta-ranch).
(Kosova Sot)