Ja përse mëngjesin duhet ta fi l loni me një gotë ujë të njelmët

  • 24 March 2018 - 09:59
Ja përse mëngjesin duhet ta fi l loni me një gotë ujë të njelmët
Një mënyrë të ndikimit si ky në shëndet, në Indi e përdorin kohë të gjatë. Madje, edhe shkenca e pranon se një praktikë si kjo mundet të ketë ndikim pozitiv në shëndetin e njeriut. Është shumë e thjeshtë, në një gotë me ujë të pastër (2,5 dcl) hidhni 2 lugë kripë të Himalajeve, i përzieni mirë derisa kripa të tretet. Më pas çdo mëngjes një lugë e derdhni në një gotë ujë çdo mëngjes, në ujin e valuar paraprakisht dhe e pini. Përzierjen ta ruani në vend të ftohtë, mund të qëndrojë kohë të gjatë. Kripa e Himalajeve përmban 84 minerale esenciale dhe elemente. Ka nivel të ulët të antriumit dhe një numër të madhe të elektroliteve, kështu që hidratojnë trupin. Për dallim nga kripa e kuzhinës, ajo e dehidron trupin. Një përzierje si kjo, pos se e detokson trupin dhe e rigjallëron, uji i njelmët e ekuilibrin nivelin e sheqerit në gjak, rregullon metabolizmin, ndihmon në shkrirjen e dhjamit, duke kontribuar kështu në humbjen e shëndetshme në peshë. Një pije si kjo e përmirëson tretjen, zbut pagjumësinë,, ndikon kundër baktereve dhe i mban eshtrat shëndetshëm.