Pi çaj që të jesh i lumtur, i shëndetshëm, i dobët! Zbuloni cilin duhet të konsumoni

Me siguri shumë prej jush e shohin çajin si një pije qetësuese dhe të shëndetshme. Pa dyshim që ka vetëm efekte pozitive edhe kur vjen fjala për t’u dobësuar e vëmë në krye të listës. Nëse doni të keni çdo vlerë ushqyese dhe të keni përfitimet maksimale nga çaji duhet të përdorni atë jeshil. Ai qetëson dhe kontribuon në jetesën e shëndetshme. Nëse preferoni kamomilin, përdoreni për t’u qetësuar, gjithashtu gjeni mënyra për të futur xhinxher në përgatitjen e çajit.

(Kosova Sot)