Jeni të lodhur fizikisht dhe psikologjikisht? Ja çfarë duhet të konsumoni për t’u ndjerë plot vitalitet

  • 21 May 2018 - 14:40
Jeni të lodhur fizikisht dhe psikologjikisht? Ja çfarë duhet të konsumoni për t’u ndjerë plot vitalitet

Në ditët e sotme kur jeta është shumë e vrullshme dhe ditët e ngarkuara pasojnë njëra-tjetrën, na ndodh shpesh të ndihemi të lodhur si fizikisht por edhe mendërisht. Në shumicën e kohës nuk dimë çfarë të bëjmë dhe ngremë supet përballë kësaj situate.

Por ka një zgjidhje. Mjekët rekomandojnë përdorimin e magnezit për një muaj rresht. Magnezi ju ndihmon të ndiheni më të qetë, të bëni një gjumë të rehatshëm dhe ju largon ngarkesën ditore.

Për të gjithë ata që lodhja u është bërë kronike duhet të konsultohen me mjekun specialist i cili i këshillon sesa duhet ta vazhdojnë si trajtim.

 

(Kosova Sot)