JU SJELLIM DISA FAKTE INTERESANTE PËR FIKUN, QË ME GJASË NUK I KENI DITUR

Fiku përmban deri 80 për qind ujë, e njëkohësisht janë pemët me më së shumti sheqer, janë burim për energjinë dhe përmirësojnë kujtesën. ju sjellim disa fakte interesante rreth tyre. • Ekzistojnë më shumë se 150 lloje të fikut dhe dallojnë nga ngjyra. • Janë burim për minerale dhe vitamina. • Duhet t'i hani të freskëta sepse janë të pasura me enzima dhe antioksidues dhe materie ushqyese. • Kanë efekt kundër lodhjes. • Personat që nuk kanë sasi të mjaftueshme kalium në gjak duhet t'i shmangin. • Janë të pasura me betakarotinë, ju preferohet t'i hani para se të dilni në diell.

(Kosova Sot)