Si ta sillni trupin në ekuilibrin natyral: Ushqimi që kanë praktikuar të parët tanë, i cili vret kancerin

Regjimet strikte të ushqimit me konsumim të zvogëluar të kalorive si dieta "5:2", mund t'i ndihmojë organizmit për t'u mbrojtur nga sëmundjet e rënda si kanceri, diabeti si dhe sëmundjen e Alzhaimer-it, tregojnë studimet e fundit. Studimi ka treguar se është regjimi i jashtëzakonshëm i ushqimit, tri shujta në ditë plus zamra, në fakt jo normal në kornizën e evoluimit njerëzor dhe se është në kundërshtim me bioritmin e organizmit. Regjimi i ushqimit "5:2", që nënkupton konsumimin e zakonshëm të ushqimit për pesë ditë, e më pas agjërim dyditor, përkatësisht 500 kalori në ditë, i përgjigjet mënyrës së të ushqyerit që e kanë praktikuar paraardhësit tanë, gjahtarët, të cilët rrallëherë se ishin prekur nga sëmundjet, mbipesha, diabeti dhe sëmundjet kardiovaskulare. Agjërimi, përkatësisht zvogëlimi radikal i konsumimit të kalorive, mund t'i ndihmojë organizmit që të ulë yndyrat dhe t'i përtërijë qelizat si dhe të ngadalësojë procesion e plakjes. Po ashtu, ky ushqim pakëson tumoret, sëmundjet si atë të Alzhaimer-it dhe të Parkinson-it.

(Kosova Sot)