PROVOJENI TA MPOSHTNI LODHJEN NË KËTË MËNYRË TË THJESHTË

 Kujt nuk ia ka ëndja një gotë me kakao të ngrohtë? Kakao përmban një sasi të madhe me magnez në krahasim me ushqimet e tjera. Ngërçet menstruale apo lodhja si pasojë e ushtrimeve apo aktiviteteve të tepërta fizike zhduken me një dozë magnezi. Por, kujdes me sasinë, sepse, edhe nëse nuk përmban sheqer, përmban yndyrë

(Kosova Sot)