5 këshilla për të kapërcyer shpejt ndarjen tuaj me partnerin

Ndarja është pak a shumë sikur dikush po vdes. Ju hidhëroheni për dashurinë e humbur, ndjeni boshllëkun dhe ka raste kur jeni të sigurt se nuk do të bëni, kurrë më nuk dashuroni ...

Por do të jeni mirë. Dhe nëse nuk bëni asgjë nga lista më poshtë, do të jeni mirë shumë shpejt nga sa prisni:

Mos pretendoni se jeni në rregull

Shkruaj si ndihesh. Rrethoni veten me miqtë që do t'ju dëgjojnë. Ndonjëherë krenaria na bën të pretendojmë se ndarja nuk na ka prekur aspak, por mos të jetë jorealiste.

Ju nuk keni pse të qani gjithë ditën, por as të përpiqeni të jeni të fortë me çdo kusht. Është në rregull nëse po qani. Është gjithashtu mirë nëse jeni i inatosur, nëse ndjeheni të poshtëruar ose të ofenduar. Mbani në mend se është shumë më e shëndetshme të lejoni që emocionet të shfaqen në sipërfaqe sesa të përpiqeni t'i frenoni ato.

Mos u mundoni të jeni miq

Rastet kur njerëzit arrijnë të mbesin miq pas një ndarje janë shumë-shumë të rralla, por jo edhe të pamundura. Megjithatë, derisa ideja që ish-partneri juaj është përsëri i lumtur në dashuri është mjaft i pranueshëm, nuk jeni gati të përpiqeni të jeni edhe miq.

Mos i shkurtoni flokët (ose bëni tatuazhe)

Nuk është ide e mirë për të marrë vendime të mëdha kur jeni i mërzitur dhe i trishtuar. Mund të duket se është koha e duhur për të ndryshuar në mënyrë dramatike stilin tuaj ose ngjyrën e flokëve, ose të bëni tatuazh, por lehtë mund të jetë për të ardhur keq.

(Kosova Sot Online)