Me këtë kaftjall do të jeni 10 kg më të lehtë

Kafjalli prej 600 deri 850 kalori, para orës 9 në mëngjes mund të ndikojë si aleat i metabolizmit dhe në mënyrë drastike nxit humbjen në peshë, ekuilibron hormonet dhe shkrin shtresat dhjamore. Nëse ju përmbaheni rregullave të dietës, për 30 ditë mund të humbni deri 10 kilogramë, e njëkohësisht të hani akullore, picë.

Dieta e kafjallit të madh përbërëset nga 600 kalori, e për drekë dhe darkë, deri 300 kalori. Kafjallin ta hani 15 minuta pasi jeni zgjuar. Çdo ditë kënaquni me një kafjall si ky. Hani omëletë me tre të bardhë të vezës, 50 g djathë, 50 g proshutë, perime, flluska, lëng me dredhëz dhe çokollatë të lëngshme. 

(Kosova Sot)