Vezët parandalojnë diabetin

Studimi më i ri i ekspertëve nga Finlanda ka treguar se për parandalimin e sëmundjes së sheqerit mjafton të hani një vezë në ditë! Kjo para së gjithash vlen për të prekurit nga diabeti, tipi 2.

Ky studim kontrovers është shpërndarë nga ekspertët, derisa shihet si kontrovers për faktin se bëhet fjalë për ushqimin që deri më tani nuk ka qenë në listën e ushqimeve të preferuara, së paku kur bëhet fjalë për sëmundjen e sheqerit.

Vezët përafërsisht përmbajnë gjysmë grami karbohidrate që ndihmon në mbajtjen e duhur të nivelit të sheqerit në gjak dhe nuk kanë shumë kalori.

(Kosova Sot)