Receta unike për përtëritje të qelizave

Të gjithë kanë dëgjuar për grurin e mbirë dhe vetitë shëruese. Grurin e vendosni në ujë, e procedoni dhe e prisni të mbijë. Receta: 1 kg arra me lëvore e përzieni me ujë të ftohtë.

Uji duhet ta mbulojë secilën arrë.

E mbani në dritare për 2 javë, ujin e ndërroni çdo dy ditë. Dy herë në ditë i përzieni arrat. Pas 2 javësh arrat janë ët gatshme për konsumim. Konsumimi: Gjatë ditës hani 3 arra të qëruara, në mëngjes dhe mbrëmje.

(Kosova Sot)