Mbani ‘gazrat’? Mos e bëni, rrezikoni shëndetin
Nëse mbani gazrat në vete, pos se nuk do të ndiheni rehat, mund t’ju shfaqen edhe probleme e tjera shëndetësore.
Prandaj, i hidhni kurdo që t’ju jepet rasti. Lirimi i gazrave nuk duhet të jetë turp, por është diçka natyrale.
Fryrja shkaktohet me grumbullimin e gazrave në zorrë që mund të zgjidhen vetëm me lirimin e tyre. Por, nëse s’i lironi, kilogramët shtesë grumbullohen, sidomos nëse ushqeheni shëndetshëm.
Mbajtja e gazrave mund të shkaktojë dhimbje abdominale. Nëse nuk i lironi gazrat, mund të vuani edhe nga hemorroidet.
(Kosova Sot)