Kivi është fruti i cili përmban më tepër fibër se sa mollat

Kivi është fruti i cili përmban më tepër fibër se sa mollat.

Ai është i përmbushur me vlera ushqyese duke qenë përplot vitamin C, gjë që bën të mund bananet si ushqim me përmbajtjen e tyre të shumtë të potasiumit. Përzierja e shumtë unike e mineraleve dhe vitaminave të cilat gjenden në kivi, ndihmojnë shumë në parandalimin e sëmundjes së zemres, sulmeve, kancerit dhe sëmundjeve të traktit të frymëmarrjes të cilat shpesh hasni në probleme të tilla zakonisht gjatë ndryshimit të motit.

Kombinimet vitaminoze që gjenden në frutin e kivit, ndihmojnë në shëndetin vascular duke bërë zvogëlimin e mpikjes të menjëhershme të gjakut, largon kolesterolën e keqe, a poashtu ka efektin anësor të aspirinës.

Kivi sipas studimeve është thënë se lufton në riparimin e qelizave kundër plakjes.

(Kosova Sot Online)