Bimët që nxisin humbjen në peshë

Çelësi në humbjen në peshë është zvogëlimi i konsumimit të kalorive dhe shtimi i djegies së tyre. Por, ndoshta pyeteni se si ta nxitni procesin e përshpejtimit të humbjes në peshë. Vitet e fundit ekspertë dhe shkencëtarë të shumtë kanë vërtetuar se disa bimë të caktuara përshpejtojnë metabolizmin dhe nxitin nxisin shkrirjen e yndyrave.

LULERADHIÇJA

Kjo bimë i ndihmon trupit që më shpejtë t'i djegë karbohidratet. Po ashtu kjo bimë rregullon nivelin e sheqerit në gjak dhe parandalon ndryshimet e shpejta të sheqerit në gjak. Në këtë mënyrë më rrallë do ta ndjeni etjen për ushqimet e grimcuara.

FARAT E LIRIT

Farat e lirit janë shtesë e hatashme për të gjitha llojet e dietës. Janë të pasura me aminoacidet omega 3, të cilat i ndihmojnë trupit të rregullojë nivelin e sheqerit në gjak dhe përshpejtojnë punën e metabolizmit.

XHENXHEFILI

Në secilin studim ekspertët vërtetojnë substanca të reja shëruese. Xhenxhefili është i shkëlqyeshëm për përshpejtimin e metabolizit dhe detoksimin e trupit.

(Kosova Sot Online)