Ja sekretet e aziatikëve për të mos fituar peshë dhe për të jetuar më gjatë...

  • 27 January 2020 - 11:17
Ja sekretet e aziatikëve për të mos fituar peshë dhe për të jetuar më gjatë...

A keni menduar ndonjëherë pse aziatikët janë kaq jetëgjatë? Si e ruajnë një pamje rinore dhe një linjë të lakmueshme? 

Më pak se 5% e popullsisë së Japonisë është mbipeshe.

Cilësia e jetës padyshim se luan një rol themelor në këtë: ushqimi, aktiviteti fizik dhe një mënyrë jetese e shëndetshme janë baza e kulturës së tyre.

Ja sekretet e aziatikëve për të mos fituar peshë dhe për të jetuar më gjatë.

(Kosova Sot Online)