Ja sekretet e aziatikëve për të mos fituar peshë dhe për të jetuar më gjatë...
A keni menduar ndonjëherë pse aziatikët janë kaq jetëgjatë? Si e ruajnë një pamje rinore dhe një linjë të lakmueshme?
Më pak se 5% e popullsisë së Japonisë është mbipeshe.
Cilësia e jetës padyshim se luan një rol themelor në këtë: ushqimi, aktiviteti fizik dhe një mënyrë jetese e shëndetshme janë baza e kulturës së tyre.
Ja sekretet e aziatikëve për të mos fituar peshë dhe për të jetuar më gjatë.
(Kosova Sot Online)