Njerëzit që janë gjithmonë vonë, priren të jetojnë më gjatë
Askujt nuk i pëlqen të vonohet, por disa njerëz thjesht nuk mund të arrijnë të jenë në kohë. Dhe, edhe pse vonesa kronike konsiderohet një tipar i keq, me sa duket, ka një përmbysje të saj. Sipas një studimi të ri nga ekspertë në Harvard, të qenit vonë mund të jetë në të vërtetë i mirë për shëndetin tuaj.
Njerëzit që vonohen janë më pak të stresuar.
Ata që janë vazhdimisht vonë perceptohen si më pak përgjegjës sesa ata që nuk janë, por ana e mirë e të qenit vonë është se ju do të jetoni më gjatë. Arsyeja pse shpjegohet nga ekspertët e Shkollës Mjekësore të Harvardit, të cilët deklarojnë se njerëzit që janë me vonesë gjatë gjithë kohës kanë më shumë gjasa të jenë më të qetë sesa ata që janë gjithmonë në kohë.
Njerëzit që vonohen nuk lejojnë gjëra të tilla si afate kohore për të diktuar gjendjen e tyre shpirtërore, dhe si rezultat, ata ndjehen më pak të stresuar. Në dallim nga njerëzit që janë gjithmonë në kohë, njerëzit që vonohen nuk lejojnë që koha t’i stresojë ata. Si rezultat, këta njerëz kanë më pak shanse të vuajnë nga sëmundje shëndetësore të lidhura me stresin, tensionin e lartë dhe sëmundjet kardiovaskulare.
Njerëzit që vonohen janë më të lumtur.
Të qenit vonë është gjithashtu i lidhur me optimizmin dhe nivelet më të larta entuziazmit. Kjo për shkak se kur janë me vonesë shpesh mendojnë se mund të kalojnë një listë të tërë të detyrave, stërvitjeve ose çfarëdo tjetër që të arrijnë në kohë në takimin e tyre. Edhe pse vlerësimet e tyre kohore janë shpesh të gabuara, perspektiva e tyre optimiste ndaj jetës ka disa përfitime vërtet të rëndësishme afatgjata.
Siç sugjeron studimi i Harvardit, njerëzit optimistë janë përgjithësisht më të lumtur pasi ata gjejnë gjithmonë një mënyrë për të parë anën e mirë të jetës. Sipas ekspertëve, të kesh një qëndrim pozitiv ndaj jetës mund të përmirësojë gjithashtu shëndetin tënd dhe të lejojë të jetosh më gjatë, pasi optimizmi ndihmon për të mbrojtur zemrën.
Njerëzit që janë vonë janë më të zgjuar.
Të qenit vonë është një tregues i inteligjencës së lartë. Një studim i realizuar nga psikologu Jeff Conte sugjeron që njerëzit që janë gjithmonë me vonesë priren të bëjnë shumë detyra, gjë që tregon se ata mund të jenë më të mirë në zgjidhjen e problemeve kur përballen me një sfidë.
Njerëzit që vonohen gjithmonë janë gjithashtu të aftë të vijnë më shpejt me zgjidhje të mira sepse ata janë mësuar të mendojnë në këmbë dhe gjithmonë përballen me afatet. Kjo i bën ata më produktivë sesa njerëzit që përpiqen të arrijnë në kohë.
Njerëzit që vonohen jetojnë më gjatë.
Për ta përmbledhur, ata që janë gjithmonë vonë janë më pak të stresuar, janë më të lumtur dhe duket se janë më të zgjuar. Dhe duke pasur parasysh që ata që janë më të qetë kanë më pak të ngjarë të vuajnë nga sëmundje të lidhura me stresin, duket se vonesa ju ndihmon të jetoni më gjatë.
Pavarësisht përfitimeve të qenit vonë nuk inkurajohet, dhe njerëzit që janë gjithmonë me vonesë duhet të punojnë për përmirësimin e këtij zakoni.
(Kosova Sot Online)
