A i dini përfitimet që keni nga konsumimi i mollëve

Me mbi 7000 kultivarë të ndryshëm të disponueshëm në mbarë botën, nuk është çudi që mollët janë fruti më i konsumuar në mbarë botën.

Nga varietetet e ëmbla të kuqe, si Red Delicious, Fuji ose Gala, deri te ato jeshile të mprehta, si Granny Smith - e preferuara ime personale që e shijoj me lëng limoni dhe pak kripë kur dua një rostiçeri të shijshme - sigurisht që ka një mollë për të gjithë.

Ato përdoren zakonisht në receta, si byrekë, biskota, kifle, reçel, sallata, bollgur ose smoothie, transmeton gazeta "Kosova Sot Online".Ata gjithashtu bëjnë një rostiçeri të shkëlqyeshme vetë ose të lyera dhe të lyera me gjalpë arra.

Përveç shkathtësisë së tyre të kuzhinës dhe ngjyrave dhe shijeve të shumta për të zgjedhur, mollët janë një frut jashtëzakonisht i shëndetshëm me shumë përfitime të mbështetura nga kërkimet.

(Kosova Sot Online)