Pija e cila do t’ua rregullojë tretjen

Ajo që hamë ndikon në pamjen dhe shëndetin e trupit. Në këtë aspekt, ua preferojmë një pije e cila përmban të gjithë përbërësit e nevojshëm dhe, përpos kësaj, ka një shije të mrekullueshme. Nutricionistja e njohur, Kimberly Snyder, thotë se nuk mjafton vetëm numërimi i kalorive për të pasur një pamje të bukur.

Lexoni edhe:

Rita Ora e 'zhytur' në luks

“Kam udhëtuar në vendet më të varfra, ku kam takuar femra me trup dhe lëkurë të mrekullueshme, që dukeshin më të reja sesa moshataret e tyre, transmeton gazeta “Kosova Sot Online” , në Perëndim edhe pse këto të fundit ushtrojnë dhe përdorin të gjitha ato preparate për parandalimin e plakjes”.

Arsyeja e pamjes rinore qëndron te tretja e mirë e ushqimit. Një pije e cila e rregullon tretjen, është edhe kjo që ua sjellim më poshtë:

PËRBËRËSIT

• 1 gotë e gjysmë ujë • 1 kokë e sallatës së gjelbër • 3 deri 4 copa selino • 20 deri 30 dkg spinaq • 1 mollë • 1 dardhë • 1 banane 

(Kosova Sot Online)