Dieta kundër celulitit: Menyja për pesë ditë
Propozimi i menysë: Dita e parë Kafjalli: 1,5 dl jogurt, 1 lugë mjaltë, 1 lugë bollgur dhe dardhë. Dreka: Gjoks pule dhe oriz të zier. Zamra e pasdites: 1 portokall. Darka: Sallatë me vezë dhe proshutë.
Dita e dytë:
Kafjalli: Frape me 1,5 dl qumësht dhe 125 g banane;
Dreka: Makarona në salcë me kërpudha; Zamra e pasdites: pjekurinë integrale me 30 g djathë pa yndyrë;
Darka: Sallatë me mango.
Dita e tretë:
Kafjalli: 250 g mjedra, 1,5 dl qumësht ose jogurt, 1 lugë flluska, 1 lugë mjaltë - përzieni të gjitha.
Dreka: Supë me perime; Zamra e pasdites: 1 mollë;
Darka: Sallatë me gjoks pule dhe kungulleshkë.
Dita e katërt:
Kafjalli: Frape me 1,5 dl qumësht të skremuar dhe 100 g banane;
Dreka: peshk deti me oriz; Zamra e pasdites: pjekurinë integrale me 20 g proshutë, shtoni mustardë dhe sallatë të gjelbër.
Darka: Sallatë me kërpudha.
Dita e pestë:
Kafjalli: Mollë, një lugë lëng limoni, jogurt pa yndyrë, një lugë flluska dhe një lugë mjaltë - përzieni gjithçka.
Dreka: Biftek gjedhi. Zamra e pasdites: Gjysmë ananasi
Darka: Sallatë me karota dhe brokol.
(Kosova Sot)