Lexoni edhe:
Të njohësh migrenën!
Ujë me mollë dhe kanellë, ja si të humbisni 7 kg në një muaj
Shpejtimi i metabolizmit është qëllimi i parë për të arritur nëse doni të humbni peshë dhe një nga metodat më efektive natyrore për të stimuluar humbjen e saj është padyshim ujë i mollës.
Përveç kësaj, uji i mollës kontrollon nivelin e kolesterolit në gjak dhe diabetin, lehtëson tretjen dhe në përgjithësi përmirëson të gjitha funksionet e zorrëve.
Këtu është receta e ujit të mollës:
Përbërësit; 2 litra ujë, 1 mollë, 1 shkop kanellë
Përgatitja;
Mbushni një enë me dy litra ujë.
Vendosni copat e mollës dhe kanellës në ujë dhe lërini të pushojnë për gjysmë ore.
Pas kësaj kohe uji i mollës është gati të konsumohet.
Pini ujin e mollës në sasinë prej 2 litra në ditë për 30 ditë dhe më pas rini 7 ditë pushim para fillimit të ciklit tjetër.
(Kosova Sot Online)
