Lëngu shtëpiak, i pasur me kalium dhe vitamina C
Provoni këtë "smoothie" me banane dhe portokaj, garanton freskim dhe shëndet.
Përbërësit: Lëng nga 3 portokaj 1 banane Pak kanellë.
Përgatitja: Shtrydhni lëngun, qëroni bananen e ngrirë dhe shtoni kanellë. Lëngun e konsumoni të freskët.
(Kosova Sot Online)
