Ja çfarë ndodh në organizëm nëse nuk hani ushqime prej gruri në një muaj

  • A.P /
  • 09 February 2025 - 07:30
Ja çfarë ndodh në organizëm nëse nuk hani ushqime prej gruri në një muaj

Shumë ekspertë të ushqyerjes së shëndetshme fajësojnë grurin për probleme si : luhatjet e humorit, ekzemën, migrenën, psoriazën, plogështinë dhe problemet me trurin.

Sipas tyre, gruri dhe nënproduktet e industrializuara të tij përmbajnë substanca të cilat edhe pse janë natyrale, ndërpresin dhe ndërhyjnë tek tretja dhe përthithja e ushqyesve të dobishëm.

 

Përpos të tjerave, këto ushqime ndikojnë në shëndetin e sistemit tretës duke i çelur rrugën shumë problemeve me stomakun dhe tretjen.

Por çfarë ndodh në organizëm nëse nuk hani ushqime prej gruri në një muaj të vetëm?


Nëse hiqni dorë nga produktet e grurit për një muaj do të humbisni të paktën 4 kilogramë nga pesha e tepërt.

(Kosova Sot Online)