Lexoni edhe:
Këngëtarja e njohur e pranon publikisht: Jam shqiptare
Ja pse nuk duhet ta harrojmë lakrën turshi
Lakra turshi është shumë më tepër sesa një pjatë e zakonshme dimërore, është një bombë e vërtetë ushqyese që meriton një vend të veçantë në tryezat tona.
Është e pasur me vitaminë C, fibra dhe probiotikë natyralë, të cilët ndihmojnë tretjen, forcojnë imunitetin dhe mbrojnë trupin nga ftohjet sezonale.
Në dimër, kur trupi është i ekspozuar ndaj të ftohtit dhe viruseve, lakra turshi bëhet një aleat natyral. Konsumi i rregullt i këtyre perimeve mund të përmirësojë funksionin e zorrëve, të zvogëlojë inflamacionin dhe të kontribuojë në një energji dhe humor më të mirë.
Tradita dhe shëndeti shkojnë dorë për dore, lakra turshi është provë se të lashtët tanë e dinin se çfarë ishte e mirë për trupin dhe shpirtin.
Pra, për sa zgjat dimri, mos harroni të keni gjithmonë lakër turshi në menu, imuniteti dhe stomaku juaj do t’ju falënderojnë.
(Kosova Sot Online)
