Lexoni edhe:
Sa ujë duhet të pini në bazë të peshës?
Për vite të tëra ekspertët kanë këshilluar shmangien e konsumit të qumështit dhe djathit me shumë yndyrë.
Tani duket se kjo ka ndryshuar dhe këto ushqime shihen si shumë të shëndetshme.
Sa ujë duhet të pini në bazë të peshës? Lexoni edhe:
Kërkimet tregojnë se dy produktet e bulmetit ndihmojnë në uljen e rrezikut të diabetit, tensionit të lartë të gjakut dhe obezitetit, i cili lidhet me probleme me sëmundjete e zemrës.
Shkencëtarët në McMaster University në Kanada mbikqyrën një studim me 140,000 veta nga 21 shtete, të bërë për 9 vjet dhe përdorën sondazhe për të marrë vesh dietën e tyre në një vit.
Ishte ky studim që i nxorri ata në përfundimin se personat që marrin sasi më të mëdha të produkteve të bulmetit me shumë yndyrë, ishin më pak të prekur nga sëmundjet e mësipërme.
(Kosova Sot Online)