Zbulohen arsyet! Ja arsyeja pse na kërcasin nyjat

  • E.K /
  • 02 mars 2021 - 12:04
Zbulohen arsyet! Ja arsyeja pse na kërcasin nyjat

Me rastin e ngritjes shpeshherë ju kërcasin nyjat? A duhet të brengoseni për këtë? Ekspertët thonë se jo. Por, nëse kjo dukuri shfaqet shpesh, duhet bërë kontrolle. Kërcitja e nyjave nuk kërkon ndonjë shërim të veçantë, por mjekët sugjerojnë që të mos i shkaktoni me qëllim, pasi që disa njerëz krijojnë një shprehi në kërcitjen e nyjave. Në vijim ju sjellim arsyet pse vjen deri te kërcitja e nyjave.

SHPINA

Tingulli i kërcitjes së shpinës ndërlidhet me vitet. Nëse jeni më i ri se 35 vjet, kërcitja është shenjë e jostabilitetit dhe relaksimit të indit lidhës.

BËRRYLAT

Nëse bërryli ju kërcet gjatë lëvizjes e nëse këtë e përcjell edhe dhimbja apo bllokadë e përkohshme, ekziston mundësia se në nyjën tuaj endet një copëz e ashtit.

IJET

Një tingull i fortë i kërcitjes së ijeve shfaqet kur tufa e trashë e gilcës që mbajnë këmbët lëvizin në pjesën e jashtme. Edhe pse kjo mund të jetë me dhimbje, nuk keni pse të brengoseni, sepse nuk paraqet rrezik dhe shpesh shfaqet te femrat e reja.

NYJAT E KËMBËS

Kërcitja e nyjave të këmbës në rastet më të shpeshta është pasojë e lëndimeve të vjetra.

GJUNJËT

Gjunjët kërcasin gjatë strukjes, pasi që i ngarkojmë me mbipeshë, e cila është shtatë herë më e madhe se pesha trupore.

NOFULLA

Arsyeja më e shpeshtë është stresi dhe tensionimet që shkakton kërcitje me dhëmbë gjatë kohës sa jeni në gjumë.

(Kosova Sot Online)