Pse duhet të vishni çorape të ngrohta natën

Çorapet mendohet se janë përdorur për herë të parë gjatë epokës së civilizimeve antike nga egjiptianët, grekët dhe romakët. Ndërsa qëllimi i tyre kryesor është të mbajnë këmbët tuaja të ngrohta dhe t’i bëjnë këpucët të ndjehen më komode, gjumi me çorape në të vërtetë mund të përmirësojë mirëqenien tuaj fizike dhe mendore. Më poshtë gjeni 5 arsyet pse:

1. Çorapet ju ndihmojnë të flini më shpejt

Studimet kanë treguar se veshja e çorapeve gjatë natës do t’ju ndihmojë të flini më shpejt. Kjo për faktin se çorapet ju ngrohin këmbët. Kur këmbët tuaja janë të ngrohta, truri ul temperaturën e trupit, e cila nga ana tjetër, sinjalizon trupin tuaj se është koha për të fjetur, informon abcnews.al.

2. Çorapet mund të parandalojnë sëmundjen e Raynaud

Sëmundja Raynaud ndodh kur gjaku nuk qarkullon si duhet. Mund të shkaktohet nga faktorë të tillë si stresi ose temperaturat e ftohta. Sulmi çon në mpirje ose dhimbje të papritura trupi. Veshja e çorapeve natën mund të ndihmojë në parandalimin e sulmeve të Raynaud duke rregulluar temperaturën e brendshme të trupit.

3. Çorapet e ngrohta mund t’ju ëmbajnë më të shëndetshëm

Meqenëse gjumi me çorape ul temperaturën e trupit dhe ndihmon në qarkullimin më të mirë të gjakut, keni më shumë shanse të flini mirë gjatë natës. Më shumë gjumë do të thotë më shumë shëndet, lumturi dhe energji pozitive, informon abcnews.al.

4. Ato mund të parandalojnë nxehtësinë në trup

Nxehtësia e trupit shkaktohet kryesisht nga çekuilibri hormonal në trup sepse kontrolli i temperaturës nuk mund të rregullohet. Veshja e çorapeve të ngrohta gjatë natës mund të ndihmojë në parandalimin e nxehtësisë, veçanërisht te gratë në menopauzë.

5. Çorapet mund të ndihmojnë në shërimin e këmbëve të thata

Nëse keni këmbë të thata ose thembra të plasaritura, veshja e çorapeve mund t’ju ëndihmojë t’i mbani të njoma. Vendosni vaj trupi ose locion hidratues në këmbët tuaja para se të shkoni në shtrat dhe lërini çorapet të bëjnë punën e tyre.

(Kosova Sot Online)