Dushi i ftohtë, burim i shëndetit dhe jetëgjatësisë

  • E.K /
  • 14 April 2021 - 15:20
Dushi i ftohtë, burim i shëndetit dhe jetëgjatësisë

Dush me ujë të ftohtë? Brrrrr… nëse kjo nuk ju duket e shëndetshme, në vijim jua shpjegojmë arsyet Përmirëson qarkullimin -dushi me ujë të ftohtë në masë të madhe do ta përmirësojë qarkullimin gjakut midis organeve dhe lëkurës. Në temperatura të larta, gjaku qarkullon më fort përmes organeve në mënyrë që ta sigurojë ngrohtësinë.

Përmirëson disponimin -ekzistojnë fakte shkencore se uji i fotot ndikon në disponim. Uji i ftohtë stimulon sekretimin e hormonit noradrenalinë, i cili ndërlidhet me përmirësimet e ndjenjës së depresionit. Forcon sistemin imun - për dallim nga ajo se çfarë ju kanë thënë, nëse rrini në ujë të ftohë forcon sistemin imun.

(Kosova Sot Online)