Lexoni edhe:
Mbroni shëndetin me lëngun e gjetheve të manave
Ju trash apo jo gjalpi i kikirikëve?
Dihet se gjalpi i kikirikëve përmban yndyrë, dhe se 100 gramë kikirikë përmbajnë 650 kcal.
HUMBJE E SHËNDETSHME NË PESHË PA USHQIME TË NDALUARA
Ekipi i nutricistëve është pajtuar me faktin se si gjalpi nga kikirikët paraqet një ushqim mjaft të shëndetshëm për organizmin e njeriut. Do të ishte mirë që nëse e përgatitni gjalpin nga kikirikët, atëherë duhet të jetë i rritur në mënyrë organike.
Studimi i fundit i publikuar në revistën "Breast Cancer Research and Treatment" ka treguar se konsumimi i gjalpit të kikirikëve dy herë e gjysmë më shumë e pakëson rrezikun për t'u prekur nga kanceri në gji, si dhe nëse konsumohet në mënyrë dhe masë të moderuar, nuk do të shtoni në peshë.
(Kosova Sot Online)
