Lexoni edhe:
Pihet çdo mëngjes për 14 ditë, kjo është kura mrekullibërëse që shëron një ndër problemet shëndetësore më të përhapura
Një gotë ujë të nxehtë me limon në mëngjes duket se është i dobishëm për shëndetin tonë në shumë mënyra.
Ai dëbon toksinat nga trupi ynë, ndihmon tretjen, lufton rrudhat, lehtëson humbjen e peshës dhe krijon një mjedis alkalik për të balancuar pH e trupit.
Të gjitha këto veti të lëngut të limonit e bëjnë atë jashtëzakonisht të dobishëm në situatat e mëposhtme:
Ndihmon në trajtimin e akneve
Lëngu i limonit ndihmon në metabolizmin e humorit acid duke qetësuar trupin dhe duke parandaluar shfaqjen e akneve. Ju gjithashtu mund të lani fytyrën me lëng limoni.
Largon urinë dhe ndihmon në humbjen e peshës
Enzimat dhe vitaminat e limonit rregullojnë sheqerin në gjak dhe fibrat luftojnë rrudhat. Lëngu i limonit gjithashtu rrit prodhimin biliar i cili ndihmon në prishjen e ushqimit gjatë tretjes.
Pastron gurët në veshka
Kaliumi i limonit rrit citratin në urinë dhe mbron nga formimi i oksalateve.
Forcon sistemin imunitar
Ai mbështet sistemin limfatik, i cili punon së bashku me sistemin imunitar për të kapur dhe zvogëluar patogjenët.
Trajton gurët në tëmth
Hulumtimet kanë treguar se lëngu i limonit gjatë vakteve ndihmon në zvogëlimin e dhimbjeve të shkaktuara nga gurët e tëmthit.
Ndihmon me gripin dhe ftohjet
Limonët janë të pasur me vitaminë C, e cila është një antioksidant natyral që forcon sistemin imunitar dhe ka veti antivirale dhe antibakteriale.
Gjithashtu:
Ndihmon në kushtet e zbaticës gastroezofageale
I bën thonjtë më të fortë dhe pa njolla
Lufton helmimin nga ushqimi
Ndihmon në rastet e fibromialgjisë dhe lodhjes
Zvogëlon inflamacionin
Ai relakson muskujt e tij pas stërvitjes
Redukton praninë e acidit urik në nyje ndërsa zvogëlon dhimbjen në kushte të tilla si artriti.
Ndihmon në dhimbjen e krijuar pas pirjes së alkoolit
Është e dobishme në kushtet e kolitit. Koliti është një çekuilibër i niveleve alkaline dhe acidike në zorrë. Lëngu i limonit ndihmon në balancimin e pH dhe zvogëlon aciditetin.
(Kosova Sot Online)