Lexoni edhe:
Pastroni dhëmbët me këtë përbërës, do të qeshni përherë
Ju mundon thartira në lukth? ja si ta rregulloni
Marrë parasysh faktin se acidet, apo thartira në lukth, shkaktojnë dëme në mënyrën e jetesës, si dhe shumë çrregullime tjera, ja disa zgjidhje për të gjithë ata që vuajnë nga thartira në lukth.
Hani shujta më të vogla
Shujtat e majme e ngarkojnë lukthin dhe mund ta shtojnë dhe përforcojnë problemin me refleksin e lukthit. Provoni që t’i zvogëloni shujtat që i konsumoni gjatë ditës.
Përdorni çamçakëz
Çamçakëzët pa sheqer mund ta zbutin urthin që shkaktohet si pasojë e prodhimit të pështymës, e cila me përbërësit alkalinë, ndihmojnë në neutralizimin e thartirës.
Harrojeni duhanin
Rregullimi i refleksit në lukth do të duhej të ishte vetëm një nga arsyeja për të hequr dorë nga duhani. Nikotina dhe cigaret nxitin prodhimin e thartirës në lukth.
Humbni në peshë
Mbipesha e tepërt është faktor shumë serioz i rrezikut për thartirën në lukth. Sa më i trashë që të jetë një person, pengesat do të jenë më të mëdha.
(Kosova Sot Online)
