Lexoni edhe:
Fryti me aromë, i mbushur me vitamina dhe minerale
Shëroni urdhjen me këtë ushqim
Në ushqim pa të drejtë janë lënë anash, e përmbajnë shumë vitamina C. Pos vitaminave C, janë të pasura edhe me kalium, fosfor, natrium, fibra, vitamina të kompleksit B. Në mënyrë të drejtpërdrejtë e "qëllojnë" aneminë, pastrojnë mëlçinë dhe veshkat, përmirësojnë shikimin.
Mushmollat me të madhe përdoren në shërimin e urdhjes, e përdoren edhe kundër gjakrrjedhjes së mishrave të dhëmbëve. Sugjerohen edhe tek ata që janë në regjim të ushqimit, pasi që në 100 gramë mushmolla gjejmë vetëm 30 kalori, e fibrat në to përshpejtojnë metabolizmin.
(Kosova Sot Online)
