Lexoni edhe:
Duhet t'i konsumoni, këto janë përfitimet shëndetësore të farave të kungullit
Përse nuk duhet përzier qumështin dhe frutat?
Roli i qumështit në shëndetin e njeriut është shumë i rëndësishëm.
Këtë e kemi mësuar që në fëmijëri dhe shkenca e ka provuar.
Ai është plot vlerë për imunitetin dhe për të gjithë trupin nga koka tek këmbët.
Arsyet përse qumështi nuk duhet kombinuar me fruta?
Kur qumështi kombinohet me frutat e ëmbla, ai ndikon negativisht tek tretja e frurit dhe nxit fermentimin e sheqerit në stomak.
Kur qumështi kombinohet me frutat me aciditet të lartë, ai thartohet dhe shkakton aciditet akoma më të lartë në stomak.
Kombinimi më i sigurtë për shëndetin është ai i qumështit me mango, avokado, rrush të thatë, fiq të thatë dhe hurma arabie.
(Kosova Sot Online)
