Lexoni edhe:
Florenti, Alfredi, Shpetimi e fillojn janarin me një moto për foto
Kombinimi i dietave të ndryshme
Dieta "thinking" është kombinim i dietave të ndryshme dhe lejon konsumimin e ushqimit të shëndetshëm. Këtu përfshihet peshku, fasulja dhe pemët me lëvozhgë të fortë, por nganjëherë mund ta shpërbleni vetëm edhe me një gotë verë. Kur flitet për këtë dietë, me rëndësi është të shmangni ushqimin e dëmshëm.
Këtu përfshihet ushqimi i shpejtë, mishi i kuq dhe ëmbëlsirat, përkatësisht të gjithë shkaktarët e shtypjes së lartë të gjakut. Në vend të kësaj, dieta bazohet në drithëra, transmeton gazeta “Kosova Sot Online”, fruta mali dhe shumë perime të gjelbra. Dieta 'thinking' preferon të hani fruta me lëvozhgë të fortë dhe një gotë ujë që stimulojnë qarkullimin e gjakut.
(Kosova Sot Online)
