Ja disa këshilla për të shmangur alergjitë e pranverës

Alergjitë e pranverës shkaktohen nga lirimi i polenit nga pemët dhe lulet e shumta që rriten këtë kohë të vitit. Kjo mund të shkaktojë probleme si kollë, ethe, skuqje të syve dhe të fetyrës, rrjedhje e hundës, dhe edhe probleme të frymëmarrjes në disa raste.

Nëse vuani nga alergjitë e pranverës, ka disa gjëra që mund të bëni për të ndihmuar në zbutjen e simptomave. Për shembull, mund të përdorni antihistaminikë për të luftuar reagimet e trupit tuaj ndaj polenit. Mund të ndryshoni veshjet dhe të laheni shpesh për të hequr polenin nga trupi juaj. Gjithashtu, mund të përdorni maska ​​të hundës për të parandaluar inhalimin e polenit në ajër.

Në raste më të rënda, ju mund të konsultoheni me mjekun tuaj për të marrë ilaçe më të forta për të trajtuar simptomat tuaja. Është gjithashtu e rëndësishme të jeni të vetëdijshëm për nivelin e polenit në ajër dhe të shmangni aktivitetet jashtë në kohët kur kjo është më e lartë.

(Kosova Sot Online)