Ky lëng ruan shëndetin

Mungesa e ujit mund të shkaktojë ndikim të keq në shëndetin e njeriut dhe shëndetin në përgjithësi. Shpesh njerëzit harrojnë sa i rëndësishëm është dhe sa ka nevojë organizmi për ujë. Konsumimi i rregullt i ujit përtërinë. Është meritor për tenin e mirë, energjinë pozitive dhe buzëqeshjen në fytyrë. Kur trupi i njeriut është mirë i hidratuar, edhe sytë j shkëlqejnë më shumë.

Uji është me rëndësi për ruajtjen e shëndetit, por edhe të bukurisë. Uji ndikon më lehtë te humbja në peshë. E përshpejton metabolizmin dhe rregullisht e pastron trupin nga helmet. Krahas kësaj, uji nuk përmban kalori, për dallim nga shumë pije tjera. Uji i forcon muskujt, përtërinë nivelin e oksigjenit dhe ju përgatit për secilin aktivitet.

(Kosova Sot Online)