Ky është ushqimi që shkrin kilogramët dhe shëron stomakun

Kjo dietë sugjerohet pas viruseve në stomak dhe diarresë. Bananet janë në rend të parë, sepse janë të shëndetshme për qetësimin e stomakut të irrituar.

Niveli i lartë me kalium në banane kompenson elektrolitet që mund të humbin.

Orizi shkaku se përmban pak fibra, lehtë tretet. Komposto nga mollët po ashtu janë si bananet zgjedhje për pektinë. Jogurti është ushqimi dhe produkti i vetëm i qumështit që sugjerohet nëse keni telashe me stomakun dhe arrin ekuilibrin e baktereve në zorrë.

(Kosova Sot Online)