Lëngu i fuqishëm nga natyra, i përgatitur nga gruri

parandalon thinjat e flokëve po ashtu. Do të ishte mirë ta kultivoni dhe ta shndërroni më pas në lëng.

 PËRGATITJA

1. Futni farat në ujë për tetë deri në dymbëdhjetë orë.

2. Lini farat në kavanozin e qelqit edhe gjatë 24 orëve.

3. Kur të kenë filluar të dalin sythat, i mbillni në sipërfaqen e tokës.

4. Gjatë tri ditëve të para i mbuloni me kavanoz në mënyrë që të thahet. Gjatë atyre ditëve e ujisni në mëngjes dhe në mbrëmje.

5. Në ditën e katërt zbuloni kavanozin, farat le të jenë në kontakt të drejtpërdrejtë me diellin.

6. Temperatura ideale për rritjen e grurit duhet të jetë 21 gradë deri 26.

7. Mund ta preni kur të jetë rritur rreth njëzet centimetra. Dy ditë para se ta preni e nxirrni në diell që të vjen deri te sinteza klorofilit.

8. Për mbjellje të re ju nevojiten fara të reja dhe dheu i ri.

9. Lëngu nga gruri mund të përgatitet me ndihmën e blenderit, duke i shtuar pak ujë. 

(Kosova Sot Online)