Kurrë më nuk duhet të pini ujë të ftohtë: Ja arsyet!

Mënyra më e shpeshtë e kthjellimit të njerëzve shpeshherë është një gotë me ujë të ftohtë. Por, kjo nuk është mënyra më e mirë për ta shuar etjen.

SHTERIMI I ENERGJISË

Konsumimi i ujit të ftohtë sjell freskim të shpejtë, por ky efekt është i përkohshëm. Pasi trupi ynë shpenzon ujin dhe gjithmonë punon në atë që ta ruajë temperaturën e trupit, uji i ftohtë në fakt e shteron energjinë në vend se ta sigurojë atë. Prandaj, uji i ftohtë nuk punon si stimulues energjik, por përkundrazi, na bën më të lodhur.

PROBLEMET ME TRETJEN

Shumë përdorin kompresa të ftohta për shërimin e inflamacioneve, si ënjtjet e duarve apo shputave. Por konsumimi i tepërt i ujit të ftohtë, në stomak mund të shkaktojë telashe dhe dhimbje. Po ashtu, mund të keni mundime dhe të vjella, sepse lukthi tkurret dhe pengohet tretja.

KAPSLLËKU

Siç edhe e kemi përmendur, tretja në masë të madhe preket nëse pini ujë të ftohtë, e kjo mund të shkaktojë diarrenë, por edhe kapsllëkun. Temperatura e ftohtë e pengon tretjen dhe nxit grumbullimit e zorrëve dhe vështirëson zbutjen e ushqimit

(Kosova Sot Online)