![Pas të 30-ve më lehtë shtoni peshë, ja pse](/uploads/kosova-sot/images/2024/July/26/200x200_Weight-gain-is-another-sign-of-teenage-pregnancy.jpg1722023077.webp)
Ushqimet më të dëmshme që mund t’i hani për kafjall
![Ushqimet më të dëmshme që mund t’i hani për kafjall](/uploads/kosova-sot/images/2024/February/28/auto_cornflakes1709110013.webp)
Edhe pse kafjalli është njëra ndër shujtat më të rëndësishme dhe ekspertët sugjerojnë të mos e anashkalojmë, prapëseprapë duhet të merrni për bazë atë se çfarë duhet të konsumoni.
Produktet e mishit të tymosur
Mishi i përpunuar dhe i tymosur përmban nitrate të cilat ndërlidhen me kancerin e zorrës së trashë. Nga instituti për hulumtim të kancerit sugjerojnë se si rreziku për kancer të zorrës së trashë mund të pakësohet nëse pakësohet konsumi i nitrateve në organizëm, transmeton Kosova Sot Online.
Drithërat me sheqer
Sipas ekspertëve shëndetësorë, pasi t’i keni konsumuar drithërat me sheqer, niveli i sheqerit në gjak rritet në masë të madhe,e më pas bie përnjëherë. Kjo ndikon që organizmi të mbetet pa energji që në fillim të ditës.
Petulla ma salcë artificiale
Sasia e lartë e fruktozës në salca të tilla sjell deri te kilogramët e tepërt, e pikërisht kjo yndyrë shton rrezikun për t’u prekur nga kanceri.
(Kosova Sot Online)