Manaferrat janë të pasura me vitaminë C

Manaferrat janë fruti që ne të gjithë duhet të konsumojmë, pasi janë shumë të mira për shëndetin tonë.

Përtej shijes së mrekullueshme që ka, përfitimet e këtij fruti të vogël janë të mëdha.

Disa nga arsyet kryesore pse duhet të hani sa më shumë manaferra.

Lexoni edhe:

Ganimete Jashanica e kalon me sukses një problem shëndetësor: Falënderoj Zotin dhe mjekët

 

Janë të pasura me vitaminë C

Kanë shumë fibra

Burim i mirë i vitaminës K

Janë të pasura me magnez

Përmirësojnë shëndetin mendor

Ndihmon në përmirësimin e shëndetit të gojës

Përveçse mund t’i hani si fruta, ju mund t’i shijoni me kos, smoothies apo në sallata.

(Kosova Sot Online)