![Pas të 30-ve më lehtë shtoni peshë, ja pse](/uploads/kosova-sot/images/2024/July/26/200x200_Weight-gain-is-another-sign-of-teenage-pregnancy.jpg1722023077.webp)
Faktet përse komposto është i mirë për shëndet
![Faktet përse komposto është i mirë për shëndet](/uploads/kosova-sot/images/2024/April/19/auto_auto_compote16815510991713517306.jpg)
Komposto i përgatitur nga pemët e thata pasurojnë pijet me substanca të shëndetshme.
KUNDËR LODHJES DHE STRESIT
Mollët e thata dhe dardhët në përbërjen e kompostos e plotësojnë komposton me vitamina A, C, PP, B1, B2 dhe fruktozë, që trupit i japin energji dhe përmirësojnë funksionimin etrurit. Kështu, konsumimi i kompostos ndihmon në pakësimin e stresit dhe relakson.
PËR FUNKSIONIMIN E ZORRËVE
Bromelaina dhe pektina që i hasim në pemët e thata në mënyrë efikase ndikojnë në procesin e tretjes dhe ndikojnë në humbjen graduale të peshës. Plus, kumbullat janë të pasura me vitamina C, A, PP, C, hekur, magnez, zink, jod, që kontribuojnë në punën e mirë të zorrëve.
(Kosova Sot Online)