Lëngu i lirë, me përbërës natyralë që shëron

Jeni të lodhur dhe të dërrmuar dhe nuk keni aspak vullnet? Atëherë ju paraqesim lëngun e shëndetshëm. Lëngu i përgatitur në këtë mënyrë duhet të shpërndahet në shishe të vogla dhe ta konsumoni në mëngjes në lukth të zbrazët. Ta pini nga një gjysmë gote.

PËRBËRËSIT

- 1 kilogram panxhar; - lëngun e një limoni; - gjysmë kilogram karota; - 3 portokaj; - 3 mollë; - 1 kilogram mjaltë.

Lexoni edhe:

Mos i neglizhoni, shenjat që tregojnë së kjo sëmundje po iu dëmton rëndë shikimin

PËRGATITJA

Panxharin, karotat dhe mollët i pastroni dhe më pas i vendosni në blender. Limonin, portokajtë i qëroni, dhe i shtoni në blender. Pasi të jenë përzier do të fitoni një lëng, të cilin duhet ta vendosni në një gotë të thellë, shtoni mjaltin dhe përzieni mirë gjithçka.

(Kosova Sot Online)