PËR BEL TË HOLLË DHE 2 KG MË PAK PËR 7 DITË, KONSUMONI KËTË LËNG

Ky lëng, përpos se ndihmon në humbjen në peshë, humbjen e yndyrës dhe shtresave dhjamore nga stomaku dhe beli, është aleat i hatashëm për të pasur një shëndet të mirë dhe humbje të kilogramëve, me kush që ta konsumoni në mëngjes, në vend të kafjallit me ushqime të dëmshme Përbërësit: - 2 lugë fara të bluara të lirit - 130 gramë boronica ose boronica të kuqe - 1 banane të pjekur mirë - 1 lugë xhenxhefil të bluar - 65 gramë spinaq Të gjithë përbërësit i përzieni në blender. Sipas dëshirës mund t'ia shtoni edhe pak akull, në mënyrë që përbërësit të lidhen më mirë mes vete.

(Kosova Sot)