Të gjitha helmet nga organizmi dalin sa hap e mbyll sytë
Lëngu, i cili konsumohet çdo mëngjes në lukth të thatë është shumë efikas kur bëhet fjalë për hedhjen jashtë të helmeve nga organizmi.
Për përgatitje ju nevojiten:
Një gotë lëng molle, 2 lugë lëng limoni, një lugë lëng xhenxhefili dhe një lugë kripë. Gjysmë gotë me ujë. Në ujin e ngrohtë shtoni të gjithë përbërësit dhe e pini në lukth të thatë.
(Kosova Sot)