Lexoni edhe:
Pastroni sinuset për vetëm disa minuta
Disa fshehtësi për ta kthyer përsëri energjinë e rënë
Secilit prej nesh na është e njohur ndjenja kur nuk kemi forcë, jemi të lodhur e të plogësht, nuk jemi në disponim dhe nuk mund të përqendrohemi. Nëse edhe juve ju ka rënë energjia, ja çfarë duhet të bëni. MST/ Pini çaj të gjelbër! Një sasi e vogël në çajin e gjelbër, për dalim nga kafeja dhe llojet e tjera të çajit, do t'ju sigurojë. MST/ Merrni aromë grejpfrutit! Vaji esencial i grejpfrutit njihet për ndikimin e tij energjik, e më së miri e dinë edhe ata që merren me aromaterapinë.
Për freskim më të shpejtë, vendosni disa pika vaj të grejpfrutit në një shami dhe merrni aromë për një apo dy minuta. Nëse dëshironi ta rigjallëroni krejt trupin, shtoni disa pika vaj të grejpfrutit në pak vaj të zakonshëm dhe bëni masazh lukthit me këtë përzierje e më pas bëni një dush. Ushqime të grimcuara të shëndetshme Bademi është një nga ushqimet më të shëndetshme, të grimcuara, në botë. Kur edhe ju ta ndjeni se keni mbetur pa energji, hani një grusht badem dhe përnjëherë do të ndiheni më mirë.
(Kosova Sot Online)
