Lexoni edhe:
Nganjëherë nuk është e vështirë t'ia qëllojmë pse shfaqen dhimbjet e kokës!
Si të humbni në peshë kur tani jemi në vjeshtë dhe dimri po troket në derë. Nutricistët zbulojnë se cilat ushqime sezonale janë të mira për humbje në peshë .
Lakra turshi, 22 kcal (kilokalori), /100 gramë
Brokoli, 20 kcal/100 gramë; Lakra jeshile, 21 kcal/100 gramë
Nganjëherë nuk është e vështirë t'ia qëllojmë pse shfaqen dhimbjet e kokës!Lexoni edhe:
Djathë me përqindje të ulët të yndyrës, 80 kcal/100 gramë
Jogurti me pak yndyrë, 90 kcal/një gotë;
Mollë, 65 kcal/një mollë mesatare;
Banane, 100 kcal/një banane mesatare
Gjoks pule të pjekur, 150 kcal/100 gramë dhe Omëletë me vezë, 150 kcal/100 gramë.
(Kosova Sot Online)