Lexoni edhe:
Superushqimet që luftojnë kancerin
Përbërësit për "smoothie": 1 mollë, 1 grusht spinaq, 1 dardhë, 1 lime, 1 kërcell selino, 1/4 trangull të freskët dhe pak ujë. Përgatitja: Mollën e futni në shtrydhës, shtoni spinaqin, më pas dardhën, limenë, selinon dhe ujin, dhe përzieni të gjitha.
Superushqimet që luftojnë kancerin
Lexoni edhe:
Më së miri është që një lëng të përgatitur si ky ta pini në mëngjes, në lukth të thatë dhe 30 minuta para ushtrimeve. Përbërësit e këtij lëngu posedojnë veti të shumta ushqyese.
(Kosova Sot Online)