Lexoni edhe:
Ja çfarë e eksiton te një burrë Kim Kardashianin
Ja bima popullore që lufton inflamacionin
Pirja e ekstraktit të çajit jeshil për katër javë te njerëzit me një profil të ngarkuar kardiovaskular, duket se është në gjendje të ulë nivelet e sheqerit në gjak dhe të përmirësojë shëndetin e zorrëve duke reduktuar inflamacionin.
Sipas studiuesve të Universitetit Shtetëror të Ohajos, ky është studimi i parë që vlerëson nëse vetitë anti-inflamatore të çajit jeshil në zorrë mund të përmirësojnë rreziqet e sindromës metabolike.
“Ka shumë prova se konsumi më i lartë i çajit jeshil lidhet me nivele më të mira të kolesterolit, sheqerit dhe triglicerideve, por nuk ka asnjë hulumtim që lidh përfitimet e tij në zorrë me këta faktorë shëndetësorë,” tha autori i parë Richard Bruno, profesor i të ushqyerit njerëzor. në Universitetin Shtetëror të Ohajos.
Ekipi hulumtues ekzaminoi 40 subjekte në një studim pasues të hulumtimit të vitit 2019 që kishte treguar nivele më të ulëta të mbipeshes dhe rreziqeve shëndetësore ndërsa përmirësonte shëndetin e zorrëve te minjtë që ushqeheshin me suplemente me çaj jeshil.
Në studimin e ri klinik, ekstrakti i çajit jeshil reduktoi sheqerin në gjak, inflamacionin e zorrëve dhe përshkueshmërinë e zorrëve tek të rriturit e shëndetshëm – gjetje të papritura.
Pjesëmarrësit – 21 me sindromë metabolike dhe 19 të rritur të shëndetshëm – konsumuan një ekstrakt çaji jeshil të pasur me katekina anti-inflamatore – ekuivalenti ditor i pesë filxhanëve çaj jeshil – çdo ditë për 28 ditë. Në studimin e rastësishëm të kryqëzimit të dyfishtë, të gjithë pjesëmarrësit kaluan 28 ditë të tjera në placebo me një pushim prej një muaji midis dy trajtimeve ku nuk u morën suplemente të tjera.
“Gjetjet tona na tregojnë se brenda një muaji ne mund të reduktojmë glukozën në gjak si te njerëzit me sindromë metabolike ashtu edhe te njerëzit e shëndetshëm, dhe reduktimi i sheqerit duket të jetë i lidhur me një reduktim të inflamacionit të zorrëve”, tha profesori Bruno.
Edhe pse studiuesit nuk aspirojnë të pretendojnë se kanë gjetur kurën për sindromën metabolike me një trajtim njëmujor, ata e njohin potencialin e çajit jeshil si një mjet për të reduktuar rrezikun e zhvillimit të sindromës metabolike ose për ta rikthyer atë nëse tashmë ka zhvilluar.
(Kosova Sot Online)
