Arrat luftojnë artritin reumatoid dhe sëmundjet e zemrës

Duke konsumuar lëng portokallidhe duke konsumuar dardhë dhe arra, kjo u ndihmon femrave në reduktimin e gjasave për të pasur telashe me lëvizjen e tyre. Hulumtuesit në Boston kanë analizuar ushqimin e 55,000 fermave, për një periudhë kohore prej 30 viteve dhe kanë gjetur se ato, që kishin pasur një ushqim të shëndetshëm, ishin më pak të rrezikuara për të pësuar çrregullime në lëvizje,raporotn Gazeta Kosova Sot

Sidomos, femrat ushqimi i të cilave ishte bazuar në konsumimin e portokajve, lëngut të portokajve, mollëve dhe dardhave, si dhe arrave, kishin pasur më pak rrezik në krahasim me të tjerët. Arrat janë të pasura me aminoacidet omega 3, që luftojnë artritin reumatoid dhe sëmundjet e zemrës.

(Kosova Sot)