Gabimisht na kanë mësuar: Këto gjëra për shëndetin nuk janë të vërteta

Të gjithëve na kanë thënë se nëse në fëmijëri nuk jemi alergjikë, kurrë nuk do të jemi. Pos kësaj, jemi mësuar gabimisht edhe për shumë gjëra tjera.

NUK ËSHTË E SAKTË SE VETËM FËMIJËT MUND TË SËMUREN NGA ASTMA Rreth 20 milionë amerikanë në moshë të rritur janë sëmurë nga astma në krahasim me gjashtë milionë fëmijë me atë diagnozë. Krahas alergjisë, nga astma mund të prekeni edhe në moshën e rritur edh enës tkurrë nuk keni vuajtur prej saj.

NUK ËSHTË E SAKTË SE DO TË DOBËSOHENI VETËM NËSE KENI VULLNET TË MADH Nuk është e saktë se humbja e suksesshme e kilogramëve ndodh vetëm nëse keni vullnet. Vendimi dhe vullneti për humbjen në peshë mund të janë shkas për rezultate afatshkurta, por jeni të prirë të konsumojnë ushqim me kalori dhe sheqer që na detyron të heqim dorë.

NUK ËSHTË E SAKTË SE KAFEJA DEHIDRON Edhe pse gjithmonë kërkojmë një gotë me ujë me kafe të mësuar se kafeja dehidron, mjekësia moderne e dëshmon se nuk është ashtu. Ekzistojnë fakte se kafeja hidraton trupin njëjtë sikurse uji, thekson Angela Lemon nga agjencia amerikane për ushqim. 

(Kosova Sot)